在台灣，服用保健食品幾乎成為了一種全民運動。由於健康意識抬頭，再加上經常性的外食、不規律作息等生活習慣，越來越多民眾會透過服用保健食品來補充不足的營養，保健食品儼然成了一種日常必需品。
- Feb 17 Mon 2020 16:11
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保健食品怎麼吃？
- Jan 22 Wed 2020 09:47
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缺鋅‧缺鐵‧缺頭髮
「掉髮」一直是一個不分男女的問題，一個人每日的正常落髮量約為50-100根，是正常的新陳代謝。過量的掉髮，可能是壓力因素、可能是賀爾蒙作祟、可能是遺傳，其中缺乏鋅跟缺鐵也會造成掉髮問題。
- Jan 09 Thu 2020 10:46
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保養不可或缺的乳液，你擦對了嗎？
- Dec 16 Mon 2019 13:48
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胺基酸，讓你自帶美肌濾鏡✨
近年來，胺基酸被大量用於醫美抗衰市場中，市面上也出現各式各樣含有胺基酸的保養品，究竟胺基酸與「美」之間的關聯是甚麼呢？
愛美的各位一定不能錯過胺基酸這個好東西！大家肯定都知道膠原蛋白對於肌膚的重要性。你知道組成膠原蛋白的最小單位就是胺基酸嗎 ? 針對抗老化扮演非常重要的角色!
- Dec 06 Fri 2019 14:25
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必需胺基酸到底有多「必需」？
- Nov 28 Thu 2019 16:16
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享受一倒就睡？其實是身體在跟你示威了⚠
- Nov 12 Tue 2019 14:42
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[日本]食品期限標示的設定準則
- Nov 12 Tue 2019 11:26
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日本食品「賞味期限」 &「消費期限」傻傻分不清楚？
食品過了「賞味期限」還可以吃嗎？
日本一直以來都是台灣人的旅遊勝地，旅遊時勢必少不了掃購當地的零食及特產、以及琳瑯滿目的保健食品，尤其日本的便利商店、賣場、藥妝店真的是非常好逛好買呀！但大家一定都有發現，台灣食品包裝上會標示的有效期限卻沒有出現在日本當地的食品包裝上，取而代之的是「賞味期限」和「消費期限」，究竟這兩個標示是甚麼意思呢？
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